Apple Script per aggiungere un menu in Pages

[marco.balbi@fastwebnet.it]

Sono un principiante assoluto in AppleScript, nonostante una lunghissima militanza Mac.
La mia necessità sarebbe quella di aggiungere un menù a Pages nel quale elencare una serie di parole e di sigle che uso in modo ripetitivo nei miei documenti.
Anni fa qualcosa di simile era possibile all'interno di Word per Mac, e ora che sono passato definitivamente a Pages mi piacerebbe avere la stessa funzione. Ho provato con il meccanismo Composizione --> Sostituzioni --> Sostituzione testo + scorciatoie da tastiera, ma essendo un discreto numero le parole e le sigle di cui sopra, risulta un meccanismo decisamente più laborioso rispetto ad avere un bel menù dal scorrere.
Penso che con AppleScript sia possibile trovare una soluzione, ma essendo appunto un neofita, ho bisogno di un input autorevole!
Grazie in anticipo per le risposte.

[marco]

[marco.balbi@fastwebnet.it]

Vorrei aggiungere un menù con i vari elementi che mi capita sovente di dover battere. In altre parole, un menù chiamato "Scrivi..." i cui elementi (Parola 1, parola 2, parola 3 ecc.) verrebbero aggiunti, una volta cliccati, al testo che sto scrivendo. Come al solito, le idee sono chiare in testa ma difficili da esporre chiaramente...

[marco]

[marco.balbi@fastwebnet.it]

Grazie mille, Marco, per la tua utilissima risposta. Sto muovendo i primi passi in materia, per cui impiego ore per le cose più semplici, ma alla fine ce l'ho fatta.
Quello che ho ottenuto è che nel menù AppleScript (barra dei menù, a destra), sotto la voce "Pages" mi appare un sottomenù con l'elenco delle frasi che voglio aggiungere in un dato punto del documento (a ogni script corrisponde una voce del sottomenù, e a questa corrisponde la frase o la parola da inserire.
Ora ti secco con la domanda di un passo in avanti: questo sottomenù non potrebbe diventare un menù all'interno di Pages, in modo da velocizzare ulteriormente l'inserimento della frase / parola?
Forse chiedo troppo, ma avrai pazienza con un neofita...

[marco]